請問每日吃泡麵+3合1麥片3杯+熱可可1杯,會營養不良嗎?

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1^# 大中小發表於 2008-2-21 08:32 只看該作者

請問每日吃泡麵+3合1麥片3杯+熱可可1杯,會營養不良嗎?

因為最近在省錢...所以我是這樣吃...

會營養不良嗎?
-08-15 15:01:44

4哦.../_\

不過在國外外面吃好貴耶/-\

這樣吃會產生病變哦/-\?

那我在多吃ㄧ顆善純呢?

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jodfh

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2^# 大中小發表於 2008-2-21 08:32 只看該作者

這樣喔.....你缺乏蔬菜類....

熱可可少喝容易發胖唷

3合一麥片到可以

最好ㄉ話把熱可可改牛奶吧!!幫助骨骼健康喔

至於泡麵喔....煎蛋餅吃吧...因為既省錢又健康的方法

這只能短時間吃法不能常常這樣吃喔會吃出毛病

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